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Politikwissenschaftlerin Alexandra Weiss ist Gender- und Gleichstellungs-Expertin und hat gemeinsam mit Andrea Leitner und Julia Radlherr von Institut für Höhere Studien den Tiroler Gleichstellungsbericht 2024 erarbeitet. Im Podcast durchleuchtet sie den Bericht, wirft ein starkes Schlaglicht auch auf die gesellschaftspolitische Geschichte im Hintergrund und findet: „Gleichstellung braucht eine Veränderung im Denken.“

Sabine Kofler Zöhrer ist Fachärztin für Allgemein- und Familienmedizin mit dem Schwerpunkt Komplementärmedizin in Innsbruck. Im Podcast bekommen die Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren jene Bühne, die ihnen im Zusammenhang mit der Hormonproduktion gebührt. Sie lenkt die Aufmerksamkeit auch auf die Feuerfrauen, jenen Verein, der sich der Förderung von Wissen über die Wechseljahre verschrieben hat.

Barbara Egger-Spiess ist (Gesundheits)Journalistin und selbst von Rhizarthrose betroffen, einer der häufigsten Handarthrosen, von der vor allem das Daumensattelgelenk betroffen ist. Ihr schmerzhaft gewecktes Interesse an Arthrose hat sie zu einer Pionierin der digitalen Arthrose-Selbsthilfe und zu einer Arthrose-Expertin werden lassen, die ihr Wissen gerne teilt. Nähere Infos unter www.tirolturtle.at und www.arthroseforumaustria.at

Richtig lange Zeit wurde die weibliche Sexualität versteckt, kontrolliert oder von anderen und für andere sexualisiert. Es gab aber auch Zeiten, in denen die weibliche Lust gefeiert und verehrt wurde. Elisabeth Eiter ist Gesundheitspraktikerin für Sexualkultur und begleitet Frauen dabei, ihre Körper kennenzulernen, ihre Weiblichkeit zu spüren, ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und benennen zu können.

Das Podcast-Gespräch mit Kyra Lang ist wie eine spannende Reise durch die Welt der Heilpflanzen, die so gar nicht mehr esoterisch ist, und damit in gewisser Weise auch durch die Geschichte der Menschheit. Kyra Lang ist Apothekerin in der Engelapotheke in Telfs, diplomierte Phytotherapeutin und begeisterte Botschafterin für die Pflanzenheilkunde. Auf Instagram informiert sie unter @_botanical_power_.

Das Zusammenspiel zwischen psychischen und körperlichen Faktoren beschäftigt die Medizin bereits, seit Hippokrates um 400 vor Christus die wissenschaftliche Medizin begründete. Barbara Sperner-Unterweger ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin und leidenschaftliche Kämpferin für die psychosomatische Medizin.

Angelika Bader absolvierte neben der Ausbildung zur Ärztin für Allgemeinmedizin ein Masterstudium in Gender Medizin. Im Podcast erklärt sie unter anderem, warum der geschützte Raum der Frauengesundheitsambulanz an der Universitätsklinik für Innere Medizin I ein so wichtiger Dreh- und Angelpunkt für die Frauen und ihre Gesundheit ist.

Simone Davidsen ist Soziologin am Tirol Institut für Qualität im Gesundheitswesen der fh gesundheit – Zentrum für Gesundheitsberufe Tirol und war maßgeblich an der Erarbeitung und Auswertung der Studie zur Tiroler Frauengesundheit beteiligt. Im Podcast gibt sie einen Einblick in die Ergebnisse, was sich daraus ableiten lässt und in welchen Themenbereichen es noch viel zu tun gibt.

Daniela Scholer ist Kinder- und Jugendkrankenpflegerin, Expertin für Baby- und Kleinkind-Themen und Gründerin von Nestlingszeit in Innsbruck. Dort bietet sie unter anderem Erste-Hilfe-Kurse für Babys und Kleinkinder an. Im Podcast gibt sie ein theoretisches und praktisches Rüstzeug mit, um in Kindernotfällen das Richtige zu tun. Denn mit erster Hilfe lässt sich viel bewirken.

Stockt das innere Erleben oder geraten Menschen aus dem Lot, nimmt mit der Lebensfreude auch die Lebensqualität ab. Mentale Überforderung kann gerade bei Frauen ganz schön viele Gründe haben. Melanie Robertson, Klinische, Neuro- sowie Gesundheitspsychologin unter anderem im Gesundheitszentrum Park Igls, beschreibt im Podcast, wie entscheidend die mentale Gesundheit für ein gutes Leben und zeigt Wege aus den Schieflagen.