Karin Berghammer ist Regisseurin, Produzentin und Franz Grabner-Preisträgerin mit vielen Jahren Berufserfahrung als Hebamme. Im Podcast erzählt sie ihre eigene, ganz persönliche Geschichte und macht darauf aufmerksam, was gerade schief läuft in der österreichischen Welt der Gebärenden und der Hebammen.
Die Diagnose Brustkrebs ist und bleibt für jede betroffene Frau erschütternd. Doch ist die Brustkrebserkrankung derart von Innovationen getrieben, dass der Angst mit guten und immer besseren Nachrichten begegnet werden kann. Michael Hubalek, Gynäkologe und Spezialist für Burstkrebs und Brustrekonstruktion in Schwaz und Innsbruck, macht im Podcast Mut.
Marlies Raich, ehemals Schild, ist Weltklasse-Skirennläuferin mit 35 Slalomsiegen, Mutter, Unternehmerin und Moderatorin. Im Podcast spricht sie über die Herausforderung, im Profisport erwachsen zu werden, mentale und körperliche Stärke und sie animiert Athletinnen dazu, „alles anzusprechen, alles zu sagen – auch wie man sich fühlt und was man denkt.“
Claudia Granig ist Gesichtsyoga-Lehrerin und hat vor fünf Jahren das Online-Face-Yoga-Studio Bare Skin gegründet. Im Podcast erklärt sie die überraschenden Effekte, wenn die Muskeln im Gesicht trainiert werden, und erzählt, wie sie ihre eigene Methode entwickelt hat, die Schönheits- und Gesundheitsaspekte miteinander verbindet.
Die diplomierte Wildkräuterpädagogin Nadine Bachler nimmt im Podcast mit auf ihren überraschenden Weg in die Welt der Wildkräuter. Sie berichtet, wie sie verwendet werden sollten und warum die Schafgarbe eine echte Superheldin unter den Frauenkräutern ist.
Anne Hecksteden hat 2022 ihre Professur am Institut für Sportmedizin der Innsbrucker Universitäten angetreten. Sie war selbst mehrfach deutsche Meisterin im Inline-Speedskating und spricht im Podcast unter anderem über den Einfluss des weiblichen Zyklus sowie die Personalisierung in der Sportmedizin.
Im Podcast erweckt Peter Gartner, Chefarzt des Park Igls Medical Spa Resort, den Schlaf zum Leben und erzählt, wie positiv turbulent es da in unseren Körpern zugeht. Er spricht auch über Hypnoakupunktur – eine Kombination aus Hypnose und Akupunktur – und gibt Tipps, um einen guten Schlaf vorzubereiten.
Andreas Oberhofer ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Homöopath. Unter anderem beschreibt er im Podcast am Beispiel des supergiftigen Blauen Eisenhuts, wie Pflanzen in der Homöopathie eingesetzt werden – und dabei wird es stürmisch, kalt und gewaltig.
Im Podcast erklärt Karin Matthä, niedergelassene Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe in Innsbruck sowie Belegärztin in der Privatklinik Kettenbrücke, den weiblichen Beckenboden und was ihn aus gynäkologischer Sicht so spannend macht. Sie hilft auch, sich von großen Tabus zu verabschieden.
Im Podcast erklärt Marie-Therese Don, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe mit Praxis in Axams, warum der Schlüssel für ein gesundes Leben in der Balance des Hormonsystems liegt. Sie spricht über Hormonersatztherapie, beschreibt die wundervollen Wirkungen des Liebeshormons Oxytocin und warum Testosteron ihr zweitliebstes Hormon ist.